Оглавление
Введение….…………………………………………………………………………..…5
Глава 1 Обоснование проблемы регуляции предстартовых состояний с
применением аудиальных и визуальных
средств………………………………………………………………………………....16
1.1 Концептуально-методологические подходы к изучению предстартовых
состояний.……………………………………………………………………...............16
1.2 Сущностная характеристика предстартовых состояний……………….. 29
1.3 Формы (виды) предстартовых состояний………………………………...33
1.4 Пути и методы регуляции предстартовых состояний………………..…..43
1.5 Применение визуальных средств для регуляции предстартовых
состояний………………………………………………………………………………52
1.6 Применение аудиальных средств для регуляции предстартовых
состояний………………………………………………...…………….........................55
1.7 Применение электронных и компьютерных технических средств для
регуляции предстартовых состояний………………………………………………..59
Заключение по первой главе…………………………………………………..62
Глава 2 Методы и организация исследования………………………………..……..65
2.1 Методы исследования……………………………………………………...65
2.1.1 Теоретический анализ и обобщение данных специальной и научно-
методической литературы……………………………………………………………65
2.1.2 Анкетирование…………………………………………………..……66
2.1.3 Тестирование……………………………………………………...….67
2.1.4 Экспертное оценивание………………………………………….…..74
2.1.5 Анализ видеоматериалов…………………………………………….75
2.1.6 Педагогический эксперимент……………………………………..…76
2.1.7 Педагогическое наблюдение………………………………………...77
2.1.8 Математико-статистические методы………………………………..78
2.2 Организация исследования………………………………………………...79
2.2.1 Этапы исследования………………………………………………….79
3
2.2.2 Формирование экспериментальных и контрольной групп для проведения экспериментального исследования…………………………………….80
Глава 3 Соревновательные и возрастные факторы, влияющие на формирование предстартовых состояний у начинающих дзюдоистов-студентов ……………………………………………………………………………………….....83
3.1 Характеристика соревновательной деятельности в дзюдо………..…….83
3.2 Влияние возрастных факторов на формирование предстартовых состояний у начинающих дзюдоистов-студентов ……………….………………....87
3.2.1 Основные физиологические особенности юношеского возраста…87
3.2.2 Характеристики юности как возрастного этапа становления личности……………………………………………………………………………….88
3.2.3 Психологические особенности, присущие юношам, обучающимся в высших учебных заведениях………………………………………………………....91
3.2.4 Особенности психологической подготовки дзюдоистов юношеского возраста………………………………………………………………....95
Заключение по третьей главе…………………………………………...……..98
Глава 4 Экспериментальное обоснование методики регуляции предстартовых состояний у начинающих дзюдоистов-студентов с применением аудиальных и визуальных средств …………………………………………………………………101
4.1 Разработка методики регуляции предстартовых состояний у начинающих дзюдоистов-студентов с применением аудиальных и визуальных средств………………………………………………………………………………..101
4.2 Организация и проведение экспериментального исследования…...…..105
4.2.1 Организация экспериментального исследования…………………105
4.2.2 Применение визуальных средств в методике регуляции предстартовых состояний…………………………………………………………...108
4.2.3 Применение аудиальных средств в методике регуляции предстартовых состояний…………………………………………………………...111
4.3 Результаты экспериментальной проверки эффективности методики регуляции предстартовых состояний……………………………………………....115
4
4.3.1 Критерии оценки предстартового состояния участников педагогического эксперимента…………………………………………………..…115
4.3.2 Анализ динамики физиологических и психологических показателей предстартового состояния участников педагогического эксперимента……..…..116
4.3.3 Анализ соревновательных результатов участников педагогического эксперимента………………………………………………………………………....126
Заключение по четвертой главе…………………………………………...…129
Заключение…………………………………………………………...……………....131
Практические рекомендации……………………….……………………………….135
Список литературы …………………………...…………………………………..…137
Приложение А. Акты внедрения результатов исследования………..…………....156
