ВВЕДЕНИЕ...................................................................................................................... 6
ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ
СТУДЕНТОВ, ОСВАИВАЮЩИХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ В
ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА .............................................. 19
1.1. Состояние здоровья студентов, осваивающих образовательные программы в
области физической культуры и спорта, и факторы, его определяющие ............... 19
1.2. Гигиеническая характеристика условий реализации учебного и учебнотренировочного процессов на современном этапе .................................................... 25
1.3. Особенности обучения и образа жизни студентов, осваивающих
образовательные программы в области физической культуры и спорта................ 30
1.4. Современные подходы к решению проблемы воздействия факторов риска на
здоровье студентов, осваивающих образовательные программы в области
физической культуры и спорта.................................................................................... 39
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ, ОБЪЕМ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ................ 42
2.1. Структура исследования........................................................................................ 42
2.2. Методы исследования............................................................................................ 45
2.3. Характеристика обследуемого контингента ....................................................... 63
2.4. Методы статистической обработки данных........................................................ 69
ГЛАВА 3. КОМПЛЕКСНАЯ САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ОЦЕНКА
УСЛОВИЙ РЕАЛИЗАЦИИ УЧЕБНОГО И УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО
ПРОЦЕССОВ В СПОРТИВНОМ ВУЗЕ..................................................................... 71
3.1. Санитарно-гигиеническая характеристика параметров микроклимата в
учебных помещениях.................................................................................................... 71
3.2. Оценка качества воздушной среды учебных помещений в зависимости от
содержания диоксида углерода.................................................................................... 77
3.3. Санитарно-микробиологическое исследование воздуха и объектов
окружающей среды в спортивном зале....................................................................... 79
3.4. Анализ качества атмосферного воздуха над открытыми спортивными
сооружениями................................................................................................................ 84
3
3.5. Оценка достаточности естественного и искусственного освещения учебных
помещений ..................................................................................................................... 90
3.6. Оценка уровня акустического загрязнения учебных помещений..................... 92
3.7. Анализ учебной и учебно-тренировочной нагрузок студентов, осваивающих
образовательные программы в области физической культуры и спорта................ 94
3.8. Анализ субъективной оценки студентами комфортности условий обучения105
3.9. Анализ субъективной оценки тренерами гигиенических факторов риска
здоровью студентов-спортсменов в различных видах спорта................................ 110
3.10. Оценка интегрального комплексного показателя условий и характера
физкультурно-спортивной деятельности студентов-спортсменов ........................ 113
ГЛАВА 4. ПОКАЗАТЕЛИ ПИЩЕВОГО СТАТУСА И
МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ СТУДЕНТОВ,
ОСВАИВАЮЩИХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ В ОБЛАСТИ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ................................................................ 116
4.1. Оценка пищевого статуса и морфологических особенностей студентов ...... 116
4.2. Оценка функционального состояния дыхательной системы студентов ........ 124
4.3. Оценка функционального состояния сердечно-сосудистой системы
студентов...................................................................................................................... 127
4.4. Оценка функционального состояния нервной системы студентов ................ 138
ГЛАВА 5. ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ И КАЧЕСТВА ЖИЗНИ
СТУДЕНТОВ, ОСВАИВАЮЩИХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ В
ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ............................................ 142
5.1. Оценка состояния здоровья студентов............................................................... 142
5.2. Оценка качества жизни студентов...................................................................... 153
ГЛАВА 6. АНАЛИЗ ВОЗДЕЙСТВИЯ ПОВЕДЕНЧЕСКИХ ФАКТОРОВ РИСКА
НА ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТОВ, ОСВАИВАЮЩИХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ
ПРОГРАММЫ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ............. 159
6.1. Анализ уровня готовности студентов вести здоровый образ жизни .............. 159
6.2. Анализ бюджета времени и режима дня студентов ......................................... 162
6.3. Анализ нарушений пищевого поведения студентов ........................................ 171
4
6.3.1. Распространенность дезадаптивного пищевого поведения среди
студентов...................................................................................................................... 171
6.3.2. Влияние восприятия образа своего тела на наличие дезадаптивного пищевого
поведения у студентов ................................................................................................ 177
6.3.3. Уровень удовлетворенности образом своего тела и распространенность
дезадаптивного пищевого поведения среди студентов с разным типом пищевого
статуса .......................................................................................................................... 182
6.4. Оценка рисков здоровью студентов, связанных с несоблюдением правил
личной и бытовой гигиены......................................................................................... 185
6.5. Оценка риска здоровью студентов, связанных с безответственным
медицинским поведением .......................................................................................... 190
6.6. Анализ факторов риска развития кожных инфекционных заболеваний у
студентов-спортсменов............................................................................................... 197
ГЛАВА 7. ФАКТИЧЕСКОЕ ПИТАНИЕ, ПОТРЕБЛЕНИЕ И ВОСПОЛНЕНИЕ
ПОТЕРЬ ЖИДКОСТИ СТУДЕНТАМИ, ОСВАИВАЮЩИМИ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
И СПОРТА ................................................................................................................... 208
7.1. Гигиеническая оценка фактического питания студентов ................................ 208
7.2. Анализ применения студентами специализированных пищевых продуктов для
питания спортсменов .................................................................................................. 229
7.3. Анализ фактического потребления и восполнения потерь жидкости студентами
....................................................................................................................................... 235
ГЛАВА 8. РАЗРАБОТКА САНИТАРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИХ И МЕДИКОПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ МЕРОПРИЯТИЙ ПО СНИЖЕНИЮ ВОЗДЕЙСТВИЯ
ФАКТОРОВ РИСКА НА ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТОВ, ОСВАИВАЮЩИХ
ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ В ОБЛАСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
И СПОРТА ................................................................................................................... 243
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ........................................................................................................... 265
ПЕРСПЕКТИВЫ ДАЛЬНЕЙШЕЙ РАЗРАБОТКИ ТЕМЫ .................................... 294
ВЫВОДЫ..................................................................................................................... 295
5
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ..................................................................... 299
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ И УСЛОВНЫХ ОБОЗНАЧЕНИЙ.............................. 302
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ........................................................................................... 304
СПИСОК ИЛЛЮСТРАТИВНОГО МАТЕРИАЛА ................................................. 356
ПРИЛОЖЕНИЕ 1 – Формулы расчета индексов, характеризующих уровень
физического развития ................................................................................................. 366
ПРИЛОЖЕНИЕ 2 – Формулы расчета показателей, характеризующих
функциональное состояние системы внешнего дыхания ....................................... 367
ПРИЛОЖЕНИЕ 3 – Формулы расчета показателей, характеризующих
функциональное состояние сердечно-сосудистой системы................................... 368
ПРИЛОЖЕНИЕ 4 – Формулы для расчета показателей оценки уровня физического
здоровья по Г.Л. Апанасенко .................................................................................... 369
ПРИЛОЖЕНИЕ 5 – Формулы для расчета идеальной массы тела........................ 370
ПРИЛОЖЕНИЕ 6 – Характеристика типологии личностей по отношению к
здоровому образу жизни по С.Г. Добротворской ................................................... 371
ПРИЛОЖЕНИЕ 7 – Распределение студентов по калорийности и химическому
составу суточного рациона питания ......................................................................... 372
ПРИЛОЖЕНИЕ 8 – Свидетельства о государственной регистрации баз данных и
программы для ЭВМ................................................................................................... 382
ПРИЛОЖЕНИЕ 9 – Диплом победителя в номинации «Инновации в образовании»
конкурса «Пятьдесят лучших инновационных идей для Республики
Татарстан».................................................................................................................... 388
