Введение
1. Общая характеристика работы 5
2. Обзор литературы 14
2.1. Физиологические аспекты физической работоспособности спортсменов 14
2.2. Системы, обеспечивающие развитие физической работоспособности дзюдоистов 29
2.3. Биоэнергетические процессы, влияющие на развитие и обеспечение физической работоспособности дзюдоиста 46
2.4. Заключение 66
3. Методика, методы и организация исследования 70
3.1. Методика базовой физической подготовки дзюдоистов 70
3.2. Скоростно-силовая подготовка дзюдоистов 101
3.3. Методы и организация исследования 126
4. Результаты собственных исследований 136
4.1. Констатирующий эксперимент 136
4.2. Формирующий эксперимент 182
5. Обсуждение результатов исследования 260
Выводы 275
Практические рекомендации 279
Литература 281
