Введение
ГЛАВА 1. Обзор литературы. Объективизация контроля адаптационных возможностей организма человека в покое и при физической нагрузке 11
1.1. Оценка текущего функционального состояния 11
1.2. Способы оценки физической работоспособности 17
1.3. Физиологические параметры, определяемые при нагрузочном тестировании 27
1.4. Определение оптимальной нагрузки с учетом состояния нейрогуморальной регуляции 36
1.5. Нагрузочное тестирование практически здоровых 39
ГЛАВА 2. Организация, методология, объем и методы исследования 44
2.1. Исследование функционального состояния организма 44
2.2. Выбор и обоснование протокола нагрузочного тестирования 45
2.3. Обоснование методов исследования сердечного ритма 48
2.4. Исследование нейровегетативной регуляции СР при нагрузочном тестировании 60
2.5. Динамика временного ряда КРГ восстановительного периода 64
ГЛАВА 3. Результаты исследования и их обсуждение. Определение адаптационного потенциала при физической нагрузке 65
3.1. Изучение работоспособности диагностических методик 65
3.2. Диагностика приспособительной реактивности смешанной молодежной популяции 69
3.3. Характеристика смешанной популяции и кластерных групп 78
3.4. Особенности приспособительной реактивности кластерных групп 104
3.5. Сравнительная характеристика кластеров 107
3.6. Объем и общая характеристика исследований 120
ГЛАВА 4. Сердечный ритм и его регуляция в динамике нагрузочной толерантности 121
4.1. Изменчивость нагрузочной КРГ при формировании выносливости 121
4.2. Стабилизация СР при расширения нагрузочной толерантности 125
4.3. Анализ распределения кардиоинтервалов в период стресс-теста 129
4.4. Динамика распределения КИ нагрузочной КРГ при формировании смешанной выносливости 141
4.5. Динамика распределения кардиоинтервалов восстановительной ритмограммы при формировании смешанной выносливости 153
4.6. Динамика скорости восстановления сердечного ритма 166
4.7. Вегетативное регулирование СР в процессе формирования смешанной физической выносливости 178
4.8. Вегетативная регуляция и контроль нарушений СР в динамике нагрузочной толерантности 189
4.9. Групповой (факторный) анализ адаптационной реактивности 200
ГЛАВА 5. Анализ адаптационных резервов организма 212
5.1. Сравнительный спектральный анализ СР при проведении активной ортостатической пробы 212
5.2. Групповые закономерности адаптационной изменчивости 244
Заключение к главе 5 257
ГЛАВА 6. Комплекс диагностики и мониторинга функционального состояния, физической подготовленности и тренированности 263
6.1. Понятийный аппарат 263
6.2. Примеры нагрузочного тестирования 265
6.3. Сравнительная характеристика экспериментальных наблюдений 276
6.4. Сравнение с классическими показателями нагрузочной толерантности 284
6.5. Статическая ВРС, цена адаптации и физической нагрузки 286
6.6. Заключение по ВРС в состоянии относительного физиологического покоя 309
Выводы к главе 6 312
Заключение 316
Выводы 339
Практические рекомендации 339
Список литературы 342
