Введение
I. Общие черты античных единоборств 20
1. Классификационная принадлежность борьбы, кулачного боя и панкратиона
2. Образ жизни и питание атлетов 22
3. Гигиена атлетов 24
4. Подготовка спортсменов к состязаниям 25
5. Организация соревнований 29
II. Борьба 36
1. Из истории античной борьбы 36
2. Правила борьбы 38
3. Техника и терминология античной борьбы 49
III. Кулачный бой 75
1. Из истории античного кулачного боя 75
2. Защитное снаряжение для рук 77
3. Условия и правила проведения соревнований 79
4. Техника и терминология кулачного боя 84
IV. Панкратион 99
1. Из истории панкратиона 99
2. Правила панкратиона 100
3. Техника и терминология панкратиона 102
V. Роль и место спортивных единоборств в жизни античного общества 110
1. Античные атлетические фестивали 110
2. О восприятии древними спортивных побед и поражений 122
3. Награждение победителей главных общегреческих состязаний 132
4. Спорт как составная часть античного воспитания 180
Заключение 188
Иллюстрации 198
Список использованной литературы 271
Список сокращений 289
