Введение
ГЛАВА I. Обзор данных литературы 9
1.1. Физиологические аспекты развития зрительного утомления у пользователей персональными компьютерами 9
1.2. Физиологические механизмы развития зрительного утомления у пользователей персональными компьютерами 12
1.2.1. Субъективные компоненты зрительного утомления 14
1.2.2. Мышечные компоненты зрительного утомления 16
1.2.3. Нейро-сенсорные компоненты зрительного утомления и высшие зрительные функции при пользовании персональными компьютерами 19
1.3. Характеристика методов восстановительной офтальмологии 24
1.3.1.Физиотерапевтические и аппаратные методы восстановительной офтальмологии 24
1.4. Принципы профилактики зрительных нарушений, восстановления зрительных функций и зрительной работоспособности средствами физической реабилитации 31
ГЛАВА 2. Организация и методы исследования 37
2.1. Организация исследования 37
2.2. Методы исследования 38
2.2.1. Анкетирование 38
2.2.2. Клиническое обследование пользователей компьютерами..38
2.3. Физиологическое обоснование методик восстановления зрительных функций и повышения зрительной работоспособности у пользователей персональным компьютером 42
2.3.1. Физиологическое обоснование методик массажа для устранения зрительного утомления при пользовании персональным компьютером 52
ГЛАВА 3. Результаты собственных исследований и их обсуждение 56
3.1. Субъективные компоненты зрительного утомления 56
3.2. Показатели остроты зрения и рефракции у пользователей персональным компьютером до и после восстановительных мероприятий 67
3.3. Функциональное состояние зрительной системы у пользователей персональным компьютером до и после восстановительных мероприятий 72
3.3.1. Критическая частота слияния световых мельканий у пользователей персональным компьютером до и после восстановительных мероприятий 73
3.3.2. Пороги электрочувствительности и электролабильность у пользователей персональным компьютером до и после восстановительных мероприятий 77
3.4. Зрительная работоспособность у пользователей персональным компьютером до и после восстановительных мероприятий 87
Заключение 94
Выводы 97
Практические рекомендации 97
Список использованной литературы 100
Приложения 128
