Введение
ГЛАВА I Влияние занятий спортом на организм человека в онтогенезе (обзор литературы) 10
1.1 Влияние двигательной активности на организм детей и подростков 10
1.2 Реакция на физическую нагрузку организма юношей и мужчин зрелого возраста 21
1.3 Влияние физических нагрузок на женский организм 34
ГЛАВА II Контингент, организация и методы исследования 44
ГЛАВА III Влияние занятий росс на состояние нервно-мышечного аппарата и физические качества в онтогенезе 49
3.1 Быстрота 49
3.2. Мышечная сила 56
3.3 Скоростно-силовая подготовленность 60
3.4 Гибкость 63
3.5 Ловкость 65
ГЛАВА IV Влияние занятий росс на состояние вегетативных и сенсорных систем организма в онтогенезе
4.1 Состояние вегетативных систем 67
4.2 Состояние сенсорных систем 76
4.2.1 Вестибулярная устойчивость 76
4.2.2 Поле зрения 80
4.2.3 Проприоцептивная сенсорная система 82
ГЛАВА V Влияние занятий росс на физический статус организма женщин 26-35 лет 88
Заключение 97
Выводы 110
Практические рекомендации 112
Библиография 114
Приложения 156
