Введение
ГЛАВА 1. Современные представления о функцональном состоянии и физической работосопосбности спортсменов (обзор литературы) 12
1.1. Понятие о функциональном состоянии и работоспособности человека
1.2 Особенности функционального состояния и физической работоспособности единоборцев 15
1.3. Методологические подходы к диагностике и контролю физической работоспособности единоборцев-тхэквондистов 22
ГЛАВА 2. Организация и методики исследования 34
2.1. Организация исследования 34
2.2. Методики исследования 40
2.3. Статистические методы 46
2.4. Меры безопасности при проведении испытаний 48
ГЛАВА 3. Оценка физической работоспособности тхэквондистов с позиции информативности (надежности и валидности) 49
3.1. Особенности физической работоспособности спортсменов различных специализаций 50
3.2. Прямые и косвенные показатели работоспособности тхэквнодистов 53
3.3. Особенности реакции организма тхэквондистов на дефицит кислорода
3.4. Индивидуальные особенности оксигемограммы при гипоксической и двигательной гипоксии 61
3.5. Результаты кластерного статистического анализа 68
3.6. Результаты дискриминантного статистического анализа 71
3.7. Результаты факторного статистического анализа 77
ГЛАВА 4. Оценка физической работоспособности тхэквондистов в годичном цикле тренировок 82
4.1. Особенности динамики физической работоспособности тхэквондистов в годичном цикле тренировок 83
4.2. Интегральный показатель физической работоспособности тхэквондистов и успешность их соревновательной деятельности 96
4.3. Интегральный показатель работоспособности тхэквондистов при внедрении в тренировочный процесс дополнительных средств повышения работоспособности (упражнения с гирями) 100
Заключение 107
Выводы
Научно-практические рекомендации
Список литературы
