Введение
Глава 1 Проблема восстановления и адаптации организма спортсменов единоборцев к тренировочным нагрузкам 12
1. 1 Специфические изменения физиологических процессов адаптации в организме спортсменов при развитии скоростно-силовой выносливости 12
1.1.1 Реактивность неспецифических адаптивных реакций организма спортсменов при физических нагрузках 16
1.1.2 Адаптация сердечно-сосудистой системы спортсменов-единоборцев к субмаксимальным физическим нагрузкам 18
1.2 Физиологические основы восстановления и адаптации организма спортсменов в условиях коррекции массы тела 21
1.3 Эргогенические средства, расширяющие адаптационные возможности организма спортсменов 23
1.4 Характеристика растительных адаптогенов и их применение в спорте высших достижений 27
1.5 Функциональное назначение природного комплекса -олигосахаридов и салидрозида 33
1.5.1 Виварные исследования функциональных свойств комплекса -олигосахаридов и салидрозида на мышах вида Mus sp. 40
1.5.2 Индивидуализация подбора дозировки приема комплекса -олигосахаридов и салидрозида для коррекции функционального состояния организма спортсменов-единоборцев 43
Глава 2 Организация и методы исследования 46
2.1. Организация исследования 46
2.2 Методы исследования 49
2.2.1 Лабораторные методы исследования 50
2.2.2 Функциональные методы исследования 54
2.2.3 Антропометрические методы исследования 57
2.2.4 Методы педагогического тестирования 58
2.2.5 Статистический анализ экспериментальных данных 60
Глава 3 Анализ процессов адаптации организма спортсменов высокой квалификации в период годичного цикла тренировки 61
3.1 Оценка и коррекция неспецифических адаптивных реакций организма спортсменов-единоборцев к тренировочным нагрузкам 61
3.2 Повышение уровня адаптации организма спортсменов путем введения в рацион питания природного комплекса -олигосахаридов и салидрозида 66
Глава 4 Физиологическое обоснование моделирования комплекса эргогенического действия 75
4.1 Влияние приема комплекса -олигосахаридов и салидрозида на параметры функционального состояния спортсменов при тренировочных нагрузках 75
4.2 Повышение спортивных результатов при коррекции процессов адаптации организма высококвалифицированных спортсменов 89
Заключение 94
Практические рекомендации 97
Список сокращений и условных обозначений 99
Список литературы 101
Список иллюстративного материала 130
