Введение
ГЛАВА 1. Анализ научно - методической литературы по теме исследования 10
1.1. Состояние преподавания физической культуры в общеобразовательной школе 10
1.2. Здоровье, физическое развитие и физическая подготовленность учащихся общеобразовательной школы 16
1.3. Морфофункциональные особенности школьников -подростков 20
1.4. Дыхательные упражнения в образовательном
процессе по физической культуре 32
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 37
2.1. Задачи исследования 37
2.2. Методы исследования 37
2.2.1. Теоретическое изучение и анализ научно -методической литературы 38
2.2.2. Педагогический эксперимент 38
2.2.3. Анализ медицинских карт школьников - подростков 38
2.2.4. Анкетирование 38
2.2.5. Соматометрия и соматоскопия 40
2.2.6. Контрольные педагогические испытания 40
2.2.7. Кардиоинтервалография 41
2.2.8. Спирография и пневмотахометрия 42
2.2.9. Локальная термометрия 42
2.2.10.Математическая статистика 43
2.3. Организация исследований 43
ГЛАВА 3. Результаты исследования состояния здоровья, физического развития, физической подготовленности школьников - подростков (12 - 16 лет) и качества преподавания физической культуры 46
3.1. Показатели здоровья и физического развития школьников - подростков 12- 16 лет 46
3.2. Показатели физической подготовленности и физического развития школьников - подростков 12- 16 лет 54
3.3. Отношение школьников - подростков к предмету «Физическая культура» 60
3.4. Основные недостатки в организации и методике преподавания физической культуры 62
ГЛАВА 4. Экспериментальное обоснование инновационной технологии личностно ориентированного физкультурного образования школьников-подростков (15- 16лет) 63
4.1. Теоретические основы технологии личностно ориентированного физкультурного образования школьников - подростков 63
4.2. Содержание формирующего педагогического эксперимента 69
4.3. Результаты формирующего педагогического эксперимента 79
Заключение 95
Выводы 100
Практические рекомендации 105
Список литературы 107
Приложения -129
