Введение
Глава 1 Современные проблемы физического воспитания студенток, имеющих нарушения в систем опорно-двигательного аппарата .12
1.1 Основные средства и методы обучения студентов, направленные на повышение собственной активности и мотивации к учебной деятельности 12
1.2 Индивидуально-психологические характеристики студентов, имеющих заболевание сколиоз 21
1.3 Физиологические характеристики студентов, имеющих заболевание сколиоз 27
1.4 Эффективные методики занятия физической культурой, применяемые в отношении студенток, имеющих заболевание сколиоз .30
Выводы по главе 1 .38
Глава 2 Методы и организация исследования 39
2.1 Методы исследования .39
2.2 Организация исследования .46
Глава 3 Анализ физического и психологического состояния студенток, отнесенных по состоянию здоровья к основной и специальной медицинским группам .48
3.1 Анализ физического состояния студентов, поступивших на обучение в высшее учебное заведение северного региона .48
3.2 Оценка состояния мышечного корсета позвоночника и показателей физической подготовленности студенток 50
3.3 Оценка состояния сердечно-сосудистой системы у студенток 54
3.4 Оценка состояния системы внешнего дыхания 57
3.5 Анализ психоэмоционального состояния студенток .60
3.6 Методика комплексного физического воспитания студенток, имеющих сколиоз степени .65
Глава 4 Оценка эффективности комплексной методики физического воспитания студенток со сколиозом степени .79
4.1 Изменение состояния мышечного корсета позвоночника и показателей физической подготовленности у студенток 79
4.2 Изменение показателей сердечно-сосудистой системы у студенток .86
4.3. Изменение показателей системы внешнего дыхания у студенток 90
4.4 Изменение психоэмоционального состояния у студенток 93
Выводы по результатам исследования 99
Заключение .102
Список сокращений и условных обозначений .107
Список литературы 108
Список иллюстративного материала .132
