Введение
ГЛАВА 1. Теоретические предпосылки и постановка проблемы исследования влияния физической нагрузки на организм человека и лошади 13
1.1. Адаптация организма к физическим нагрузкам 14
1.2. Срочная и долговременная адаптация к физическим нагрузкам 19
1.2.1. Адаптация кардиореспираторной системы 23
1.2.2. Адаптация обмена веществ при мышечной деятельности 27
1.3. Методы контроля и критерии функциональной подготовленности, применимые в условиях тренировочных занятий и соревнований 29
1.3.1. Пульсометрия 31
1.3.2. Клинико-биохимический контроль 34
1.4. Общая характеристика троеборья 44
1.4.1. Физиологическая характеристика упражнений в троеборье 45
1.4.2. Структура и содержание годичного цикла подготовки спортивной пары «всадник-лошадь» в троеборье 49
1.5. Заключение 55
ГЛАВА 2. Методы и организация исследований
2.1. Методы исследований 59
2.2. Организация исследований 63
ГЛАВА 3. Динамика физического состояния спортивной пары в троеборье на этапах годичной подготовки и разработка системы коррекции функциональной подготовленности всадника и лошади
3.1. Изучение влияния тренировочных и соревновательных нагрузок на организм всадника и лошади в троеборье на этапах годичной подготовки.. 66
3.2. Выбор критериев функциональной подготовленности всадника и лошади в троеборье 79
3.2.1. Количественная оценка воздействия физической нагрузки на функциональное состояние организма всадника и лошади 80
3.2.2. Определение силы взаимосвязи между показателями ЧСС всадника и лошади при выполнении упражнений в троеборье 81
3.3. Разработка системы коррекции функциональной подготовленности спортивной пары «всадник-лошадь» в троеборье 83
3.3.1. Определение уровня функциональной подготовленности спортивной пары на этапах годичной подготовки 84
3.3.2. Выявление у спортивной пары симптомов дезадаптации к физическим нагрузкам в троеборье 94
ГЛАВА 4. Обсуждение результатов исследований
4.1. Анализ динамики показателей функционального состояния всадника и лошади в троеборье на этапах годичной подготовки 96
4.2. Информативность показателей крови и пульса в качестве критериев функциональной подготовленности спортивной пары 104
4.2.1. Степень влияния физической нагрузки на гематологические и биохимические показатели крови всадника и лошади 105
4.2.2. Взаимосвязь между значениями пульса всадника и лошади при выполнении упражнений по видам программ троеборья 106
4.3. Применение системы коррекции функциональной подготовленности спортивной пары в троеборье в процессе подготовки 107
4.3.1. Динамика уровня функциональной подготовленности всадника и лошади на этапах годичной подготовки 108
4.3.2. Дифференцированная коррекция физического состояния спортивной пары 114
Выводы 118
Практические рекомедации 120
Список использованных источников
