Введение
Глава 1. Морфофункциональная и психофизиологическая характеристика девушек в зависимости от уровня двигательной активности (обзор литературы) .9
1.1. Физическое развитие 10
1.2. Тип конституции как фактор, определяющий вид спортивной специализации 14
1.3. Занятия спортом и половое развитие девушек 16
1.4. Функциональное состояние дыхательной системы 20
1.5. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы 22
1.6. Физическая работоспособность 26
1.7. Физическая подготовленность 29
1.8. Психофизиологические особенности 33
1.8.1.Нейродинамические показатели „ 34
1.8.2. Функциональная асимметрия мозга .38
1.8.3. Психологическая характеристика 39
Глава 2. Контингент и методы исследования 44
2.1. Характеристика обследованного контингента 44
2.2. Специфика спортивной аэробики и характеристика тренировочных нагрузок 44
2.3. Организация и методики исследования 45
2.3.1. Морфофункциональные исследования 47
2.3.2. Исследование психофункционального статуса 54
Глава 3. Морфофункциональная характеристика спортсменок, занимающихся спортивной аэробикой 58
3.1. Физическое развитие 58
3.2. Конституциональные особенности 60
3.3. Половое развитие .63
3.3.1. Циклические изменения в организме девушек 64
3.4. Показатели системы внешнего дыхания 66
3.5. Показатели сердечно-сосудистой системы 68
3.5.1. Показатели сердечно-сосудистой системы в состоянии относительного покоя 68
3.5.2. Адаптация сердечно-сосудистой системы к физическим нагрузкам 70
3.6. Показатели физической работоспособности ; 74
3.7. Показатели физической подготовленности 76
Глава 4. Психофизиологическая характеристика спортсменок, занимающихся спортивной аэробикой 81
4.1. Показатели нейродинамики 81
4.2. Функциональная асимметрия головного мозга 85
4.3. Психологические особенности 89
Глава 5. Обсуждение результатов 95
Выводы 115
Практические рекомендации 116
Список литературы 117
