Введение
Глава 1. Аналитический обзор литературы 9
Глава 2. Организация работы, объем и методы исследования 34
Глава 3. Возрастно-половая характеристика умственной работоспособности и функционального состояния организма учащихся 5-9-х классов в динамике обучения в средней школе 45
3.1. Характеристика умственной работоспособности и функционального состояния организма учащихся (по среднегодовым данным) 46
3.2. Характеристика дневной динамики умственной работоспособности 68
3.3. Характеристика недельной динамики умственной работоспособности 83
3.4. Характеристика исходного уровня умственной работоспособности (группы работоспособности) 90
3.5. Сравнительная характеристика умственной работоспособности и функционального состояния учащихся (по среднегодовым данным, даннымдневной и недельной динамики, группам работоспособности) 98
Глава 4. Характеристика возрастно-половых особенностей состояния здоровья и жизнедеятельности учащихся 5-9-х классов 104
4.1. Характеристика состояния здоровья учащихся 107
4.2. Характеристика особенностей жизнедеятельности учащихся 119
Глава 5. Ретроспективный анализ показателей умственной работоспособности и жизнедеятельности учащихся 5-9-х классов и их сверстников середины 70-х годов XX века 167
5.1. Сравнительный ретроспективный анализ показателей умственной работоспособности 169
5.2. Сравнительный ретроспективный анализ показателей жизнедеятельности... 183
5.3. Сравнительная характеристика показателей умственной работоспособности и жизнедеятельности современных школьников и их сверстников середины 70-х гг. XX века 198
Глава 6. Пути гигиенической оптимизации организации обучения в средней школе ... 204
6.1. Гигиеническая оптимизация расписания уроков 206
6.2. Педагогические технологии как способ оптимизации учебного процесса
6.2.1. Педагогическая технология модульного обучения 214
6.2.2. Образовательная технология «Интеллект» 220
6.3. Гигиеническая оптимизация двигательной активности школьников в условиях повышенной образовательной нагрузки (на примере школы полного дня) 228
6.4. Реализация комплексного подхода к оптимизации организации педагогического процесса на фоне повышенной образовательной нагрузки... 236
6.4.1. Вариант организации обучения в условиях 5-дневной учебной недели. 236
6.4.2. Вариант организации обучения в условиях 6-дневной учебной недели. 243
Заключение 251
Выводы 282
Список литературы 286
