Введение
Глава 1. Проблема адаптации к физическим нагрузкам, их использование в пожилом возрасте
1.1. Современное состояние проблемы адаптации к физическим нагрузкам у нетренированных лиц в позднем онтогенезе 10
1.2. Особенности использования физических тренировок у стареющих людей 30
Глава 2. Материал и методы исследования 36
Глава 3. Результаты собственных исследований
3.1. Состояние органов и систем организма обследуемых пациентов до начала физических тренировок 45
3.1.1. Корреляционный анализ биологического возраста и параметров липидного обмена, перекисного окисления липидов, показателей антиокси-дантной защиты и гемостаза до начала физических тренировок 52
3.2. Результаты контроля физиологических параметров обследуемых пациентов через три месяца физических тренировок 57
3.3. Результаты контроля физиологических параметров обследуемых пациентов через шесть месяцев физических тренировок 61
3.4. Состояние органов и систем организма обследуемых пациентов по окончании тренировочного периода 64
3.4.1. Динамика исследуемых показателей под влиянием полуторагодичных физических тренировок у пациентов первой возрастной группы 66
3.4.2. Динамика исследуемых показателей у пациентов второй возрастной группы 70
3.4.3. Динамика исследуемых показателей у пациентов третьей возрастной группы 74
3.4.4. Корреляционный анализ биологического возраста и параметров липидного обмена, перекисного окисления липидов, показателей антиокси-дантной защиты и гемостаза после окончания периода физических тренировок по возрастным группам 78
3.4.5. Результаты сравнительного корреляционного анализа изменений системной организации связей в группах обследуемых пациентов под действием физических тренировок 83
3.4.6. Результаты системного многофакторного анализа 93
Глава 4. Обсуждение результатов исследования 101
Выводы 116
Практические рекомендации 118
Список литературы 120
