Введение
Глава 1. Физиологические аспекты проблемы укрепления состояния здоровья студенческой молодежи 11
1.1. Теоретико-методологические и концептуальные особенности изучения здоровья и формирования здорового образа жизни лиц молодого возраста 11
1.2. Уровень здоровья студентов и факторы, его определяющие 22
1.3. Методологические подходы к физиологической оценке механизмов адаптации и разработке оздоровительных программ 30
Глава 2. Организация и методы исследования 38
2.1. Организация исследования 38
2.2. Методы исследования 38
2.3. Статистическая обработка материалов исследования 49
Глава 3. Результаты собственных исследований 50
3.1 . Результаты психологического тестирования и субъективной оценки состояния здоровья 50
3.2. Результаты изучения функционального состояния сердечно-сосудистой системы 57
3.3. Состояние системы внешнего дыхания студентов 78
3.4. Результаты электронейромиографического исследования 90
Заключение 103
Выводы 118
Практические рекомендации 120
Список литературы
