Введение
ГЛАВА 1. Биологические ритмы, связь с адаптацией организма к физическим нагрузкам (обзор литературы).
1.1. Современные представления о биологических ритмах.
1.2. Механизмы генерации биологической ритмики в организме . 20
1.3. Ритм сердца в оценке адаптации организма к физическим нагрузкам.
ГЛАВА 2. Организация и методы исследования. 48
2.1. Общая схема исследования. 48
2.2. Оценка физического развития. 49
2.3. Определение адаптационного потенциала системы кровообращения.
2.4. Вариационная пульсометрия . 58
2.5. Методы математического анализа результатов исследований
2.6. Методы статистической обработки результатов исследований. 63
ГЛАВА 3. Особенности адаптации у учащихся с различными учебными нагрузками и организацией циркадианных биологических ритмов (результаты исследований).
3.1. Использование адаптационного потенциала системы кровообращения для характеристики адаптации к физическим нагрузкам у спортсменов. 65
3.2. Общая характеристика физической подготовленности учащихся спортивного интерната и динамики показателей адаптационного потенциала системы кровообращения. 67
3.3. Общая характеристика физической подготовленности учащихся гимназии и динамики показателей адаптационного потенциала системы кровообращения.
3.4. Оценка функциональных возможностей организма подростков, обучающихся в различных типах учебных заведений, по величинам адаптационного потенциала системы кровообращения.
3.5. Сравнительный анализ уровней работоспособности в исследуемых группах. Индивидуальные особенности «структуры работоспособности».
3.6. Циркадианные биологические ритмы и их изменение в течение учебного года у учащихся спортивного интерната и гимназии . 84
3.6.1. Циркадианная организация частоты сердечных сокращений и ее изменения в течение учебного года. 89
3.6.2. Циркадианная организация артериального давления и ее изменения в течение учебного года.
3.6.3. Циркадианная организация показателей динамометрии и ее изменения в течение учебного года.
3.7. Циркадианная организация показателей вариационной пульсометрии и ее изменения в течение учебного года.
3.8. Особенности синхронизации циркадианного ритма изучаемых показателей у учащихся спортивного интерната и гимназии.
3.9. Организация ритмостаза у подростков спортивного интерната с наличием неблагоприятной адаптации в начале учебного года . 124
ГЛАВА 4. Обсуждение результатов.
Заключение.
Выводы. 135
Список литературы. 136
