Введение
Глава I. Анализ литературы по теме исследования 8
1.1. Эпидемиология, этиология нарушения осанки у детей 8
1.2. Характеристика правильной осанки и ее разновидности, виды нарушений осанки 11
1.3.Вопросы профилактика нарушений осанки у детей 19
1.4. Особенности методики физической реабилитации при нарушении осанки у младших школьников 29
1.4.1. Физические упражнения как основное средство коррекции нарушений осанки в системе физической реабилитации младших школьников 29
1.4.2. Массаж при нарушении осанки 3 4
1.4.3. Комплексное применение средств физической реабилитации при нарушении осанки у младших школьников 36
Глава II. Задачи, методы и организация исследования 40
2.1. Задачи исследования 39
2.2. Методы исследования и их характеристика 39
2.3. Организация исследования 51
2.4. Характеристика исследуемого контингента 52
Глава III. Обоснование программы оздоровительной технологии для младших школьников с нарушением осанки 55
3.1. Методические основы построения программы оздоровительной технологии 55
3.2. Построение программы оздоровительной технологии и ее основные компоненты 56
3.2.1. Содержание и методика занятий лечебной гимнастикой 64
3.2.2. Методика выполнения упражнений на ортопедических мячах 68
3.2.3. Методика массажа при нарушении осанки 70
3.3.Формы, применяемые в оздоровительной технологии 75
ГЛАВА IV. Исследование эффективности оздоровительных технологий при нарушении осанки у школьников младших классов 78
4.1 Динамика соматоскопии по результатам модифицированной тестовой карты нарушений осанки в сагиттальной плоскости 78
4.2 Динамика показателей силовой выносливости мышц спины и брюшного пресса 81
4.3. Исследование основных показателей физического развития детей с нарушениями осанки 83
4.4. Исследование тонуса мышц детей младшего школьного возраста с сагиттальными нарушениями осанки 90
4.5. Исследование стабилографических показателей у детей младшего школьного возраста с нарушениями осанки 92
Выводы 98
Практические рекомендации 100
Список литературы
