Введение
ГЛАВА I. Теоретико-методические основы оптимизации физического состояния детей старшего дошкольного возраста 10
1.1. Физическое состояние человека и его составляющие 10
1.2. Теоретико-методические аспекты учения о физическом развитии 12
1.3. Особенности формированияморфофункционалъных систему детей старшего дошкольного возраста под воздействием двигательной активности 18
1.4. Особенности развития двигательных способностей у детей старшего дошкольного возраста 26
1.5. Анализ современного программно-методического обеспечения процесса физического воспитания в дошкольном образовательном учреждении 53
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования 68
2.1. Задачи исследования 68
2.2. Методы исследования 68
2.3. Организация исследования 75
ГЛАВА III. Обоснование экспериментальной методики повышения уровня физического состояния детей 5-7 лет на основе преимущественного развития выносливости 77
3.1. Методика определения уровня физического состояния детей 5- 7 лет 77
3.2. Возрастные особенности физического состояния детей старшего дошкольного возраста г. Хабаровска 83
3.3. Методика повышения уровня физического состояния детей 5 - 7 лет в условиях дошкольного образовательного учреждения на основе преимущественного развития выносливости 90
ГЛАВА IV. Эффективность применения методики повышения уровня физического состояния детей 5-7 лет на основе преимущественного развития выносливости 102
4.1. Влияние экспериментальной методики на морфофункциональные показатели детей старшего дошкольного возраста 102
4.2. Изменение показателей физической подготовленности детей 5-7лет под воздействием экспериментальной методики 121
4.3. Влияние экспериментальной методики на качество освоения основных видов движений 134
4.4. Оценка эффективности применения экспериментальной методики на соматическое здоровье детей старшего дошкольного возраста 135
4.5. Влияние экспериментальной методики на уровень физического состояния детей 5-7 лет 139
Выводы 143
Библиографический список 145
Приложения 171
