Введение
ГЛАВА 1. Концептуально-методологические подходы к изучению стресса и стрессоустойчивости личности 15
1.1. Основные подходы к изучению стресса и стрессоустойчивости в отечественной и зарубежной психологии 15
1.2. Проблемы стресса и стрессоустойчивости в спортивной психологии 39
1.3. Пути и средства повышения стрессоустойчивости в спорте 53
Выводы по 1 главе .68
ГЛАВА 2. Проблема рефлексии как фактора стрессоустойчивости личности 70
2.1. Основные аспекты изучения рефлексии в зарубежных и отечественных источниках .70
2.2. Патогенное мышление – источник эмоционального стресса в спортивной деятельности 86
2.3. Саногенная рефлексия как фактор стрессоустойчивости личности 95
Выводы по 2 главе 105
ГЛАВА 3. Экспериментальное исследование влияния саногенной рефлексии на стрессоустойчивость личности 107
3.1. Характеристика переменных и контингента испытуемых .107
3.2. Экспериментальный план и методы исследования 113
3.3. Анализ и интерпретация результатов исследования стрессоустойчивости личности 119
3.4. Динамика изменения показателей стрессоустойчивости личности спортсменов в результате влияния саногенной рефлексии .138
Выводы по 3 главе 153
Заключение 157
Литература .164
Приложения .184
