Введение
Глава I. Обзор литературы 11
1.1 Состояние здоровья современных школьников и факторы на него влияющие 11
1.2 Особенности адаптации младших школьников 19
1.3 Разработка и реализация профилактических и оздоровительных программ в области охраны здоровья детей на базе образовательных учреждений 27
Глава II. Материалы и методы исследования 35
2.1 Объект исследования и клинические методы 35
2.2 Автоматизированный мониторинг здоровья школьников 40
2.3 Методы оценки функционального состояния центральной нервной системы 41
2.4 Методы оценки физических возможностей младших школьников 43
2.5 Оценка адаптационных возможностей младших школьников 44
2.6 Статистическая обработка полученных данных 47
Глава III. Состояние здоровья учащихся младших классов общеобразовательных школ Воронежа 50
3.1 Факторы риска развития отклонений в состоянии здоровья и характеристика образа жизни учащихся 50
3.2 Оценка физического развития младших школьников в процессе обучения 54
3.3 Лабораторно-инструментальное обследование 57
3.4 Объективная оценка функционального состояния организма младших школьников 59
3.5 Комплексная оценка состояния здоровья младших школьников 65
Глава IV. Программа профилактики и охраны здоровья школьников 70
4.1 Обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия 71
4.2 Организация рационального питания 72
4.3 Профилактика психо-эмоционального напряжения и умственного утомления 73
4.4 Оптимизация двигательного режима 74
4.5 Профилактика возникновения нарушений зрения 75
4.6 Работа с педагогами, учащимися и их родителями по формированию здорового образа жизни 77
4.7 Интеграция информационных здоровьеформирующих технологий в образовательный процесс 78
Глава V. Оценка эффективности мероприятий по профилактике и коррекции нарушений здоровья младших школьников 82
5.1 Комплексная оценка состояния здоровья младших школьников в динамике наблюдения 82
5.2 Роль витаминов и минералов в комплексном оздоровлении младших школьников 93
Заключение 100
Выводы 111
Практические рекомендации 113
Список литературы 114
Приложение 139
