Введение
ГЛАВА I. Совеременные представления по пюблеме деятельности спортсменок в гимнастике
1.1. Сложно-координационные действия в спорте
1.1.1. Общие положения
1.1.2. Сложно-координационные действия в гимнастике 13-17
1.1.3. Координационные способности как условие эффективного выполнения сложно-координационных действий
1.1.4. Психофизиологические особенности женского организма в сложно-координационной деятельности
1.2. Характеристика художественной гимнастики
1.2.1. Структура деятельности в художественной гимнастике
1.2.2. Психологические особенности гимнасток
1.3. Онтогенетические факторы совершенствования сложно-координационных движений
1.4. Приемы ментального тренинга в тренировочном процессе гимнасток
ГЛАВА II. Цель, задачи, методы и организация исследований
2.1. Цель и задачи исследований
2.2. Методы исследований
2.3. Организация исследования 73 74
ГЛАВА III. Структура действий с мячом в художественной гимнастике
3.1. Общая характеристика действий с мячом
3.2. Конструкция действий с мячом
3.3. Классификация действий гимнасток в операциях с мячом
ГЛАВА IV. Уровень подготовленности и факторы обследования деятельности гимнасток при выполнении операций с мячом
4.1. Характеристика подготовленности гимнасток при выполнении операций с мячом
4.2. Факторы обеспечения деятельности гимнасток при выполнении операций с мячом
4.2.1. Особенности сенсомоторных качеств гимнасток
4.2.2. Факторная структура обеспечения деятельности гимнасток
4.2.3. Психическая работоспособность гимнасток в процессе занятий
ГЛАВА V. Педагогические аспекты совершенствования действий гимнасток в бросковых упражнениях 117-139
5.1. Общие положения 117-119
5.2. Новые подходы к процессу совершенствования бросковых упражнений 119
5.3. Результаты педагогического эксперимента
Выводы 140142
Приложения
