Введение
ГЛАВА I. Анализ и обобщение литературных источников 8
1.1 Особенности подготовки студентов-боксёров на этапах обучения и совершенствования их двигательной деятельности 8
1.2 Биомеханические особенности специальных двигательных действий боксёров 20
1.3 Оптимизация управления процессом спортивной подготовки при обучении и совершенствовании двигательной деятельности спортсменов с использованием информационных тренажёрных средств 31
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования 48
2.1. Задачи исследования 48
2.2. Методы исследования 48
2.3. Организация исследования 54
ГЛАВА 3. Анализ соревновательной деятельности, мотивации, психоэмоционального состояния и двигательной деятельности боксёров различной квалификации 56
3.1. Значимость параметров, влияющих на успешность соревновательной деятельности в боксе и пути повышения эффективности подготовки боксёров 56
3.2. Исследование мотивации, психоэмоционального состояния и двигательной деятельности боксёров различной спортивной квалификации і 58
ГЛАВА 4. Разработка и обоснование технологии совершенствования ударных действий боксеров 71
4.1. Разработка тренажёрных информационных стендов и экспериментальное апробирование их в процессе совершенствования ударных действий студентов боксёров 71
4.1.1. Исследование возможностей повышения эффективности ударных действий при использовании тренажёрного информационного стенда «Удар» 72
4.1.2. Исследование возможностей повышения силы удара и уменьшения длительности ударного взаимодействия при использовании тренажёрного информационного стенда «Контакт»
4.1.3. Исследование возможностей формирования рациональной техники движений при использовании информационного тренажёрного стенда «Ритм» 80
4.2. Разработка технологии совершенствования ударных действий студентов боксёров с применением тренажёрных информационных стендов 82
4.3. Экспериментальное обоснование эффективности тренировочного процесса студентов-боксёров на основе использования технологии совершенствования ударных действий 85
Выводы 94
Практические рекомендации литература
