Введение
Глава 1. Аппаратный лимфодренаж как средство повышения функциональных возможностей организма спортсменов к физическим нагрузкам .10
1.1. Физиологическая характеристика велосипедного спорта .10
1.2. Адаптация периферической гемодинамики спортсменов к нагрузкам различной направленности 23
1.3. Адаптация нервно-мышечного аппарата спортсменов к нагрузкам различной направленности 29
1.4. Физиологическое воздействие аппаратного лимфодренажа на организм человека 37
Глава 2. Методы исследования 46
2.1. Методологический аппарат и характеристика контингента исследуемых лиц .46
2.2. Применение аппаратного лимфодренажа .47
2.3. Методы исследования функционального состояния нервно-мышечного аппарата спортсменов 53
2.4. Методы исследования функционального состояния периферической гемодинамики спортсменов 56
2.5. Статистический анализ экспериментальных данных 59
Глава 3. Влияние аппаратного лимфодренажа на функциональное состояние нерно-мышечного аппарата и периферической гемодинамики велосипедистов .58
3.1. Влияние сеанса аппаратного лимфодренажа на функциональное состояние нервно-мышечного аппарата велосипедистов в покое з
3.2. Влияние сеанса аппаратного лимфодренажа на функциональное состояние периферической гемодинамики велосипедистов в покое .70
Глава 4. Влияние аппаратного лимфодренажа на процессы срочного восстановления нервно-мышечного аппарата и периферической гемодинамики велосипедистов .79
4.1. Влияние сеанса аппаратного лимфодренажа на функциональное состояние нервно-мышечного аппарата велосипедистов после максимальной велоэргометрической нагрузки 79
4.2. Влияние сеанса аппаратного лимфодренажа на функциональное состояние периферической гемодинамики велосипедистов после максимальной велоэргометрической нагрузки .89
Глава 5. Влияние курсового воздействия аппаратного лим фодренажа на функциональное состояние нервно мышечного аппарата и периферической гемодинамики велосипедистов .96
5.1. Курсовое влияние аппаратного лимфодренажа на функциональное состояние нервно-мышечного аппарата велосипедистов .96
5.2. Курсовое влияние аппаратного лимфодренажа на функциональное состояние периферической гемодинамики велосипедистов .101
Заключение .108
Выводы 117
Практические рекомендации .119
Список литературы
