Введение
Глава 1. Влияние занятий спортом на женский организм 10
1.1 Характеристика биатлона 10
1.2 Изменения морфофункциональных показателей организма при занятиях спортом 13
Глава 2. Характеристика контингента, организация и методики исследования .59
2.1 Контингент и организация исследования 59
2.2 Методы исследования 59
Глава 3. Влияние занятий биатлоном на состояние здоровья и морфофункциональные показатели женского организма в онтогенезе 63
3.1 Объем двигательной активности 63
3.2 Заболеваемость юных биатлонисток и их сверстниц неспортсменок 69
3.3 Динамика физического развития 75
3.4 Показатели функции внешнего дыхания 96
3.5 Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы 108
3.6 Особенности реакции сердечно-сосудистой системы юных биатлонисток и неспортсменок на стандартные физические нагрузки 117
3.7 Физическая работоспособность 122
3.8 Система крови 126
3.9 Состояние нервной системы 129
3.10 Состояние зрительного анализатора 133
Глава 4. Взаимосвязь между эффективностью соревновательной деятельности и состоянием систем организма юных биатлонисток на разных этапах спортивной подготовки 137
4.1 Этап начальной спортивной подготовки ПО-12 лет) 138
4.2 Учебно-тренировочный этап (13-16 лет) 141
4.3 Этап спортивного совершенствования (17 лет) 144
Заключение 148
Выводы 157
Литература
