Введение
ГЛАВА 1. Теоретический анализ проблемы идеомоторной тренировки в кёрлинге 10
1.1. Характеристика кёрлинга как вида спорта 10
1.2. Психологическая подготовка спортсменов в кёрлинге 23
1.3. Идеомоторная тренировка как средство подготовки кёрлингистов
1.3.1. Сущность идеомоторной тренировки 32
1.3.2. Идеомоторная тренировка в спорте 39
1.3.3. Методические основы идеомоторной тренировки 45
ГЛАВА 2. Организация апробации ассоциативно идеомоторного тренинга 53
2.1. Цель и задачи исследования 53
2.2. Организация исследования 57
2.3. Методы и методики исследования 60
2.4. Перечень экспериментально изучаемых показателей 66
ГЛАВА 3. Результаты изучения роли идеомоторной тренировки и ее совершенствования в кёрлинге 69
3.1. Особенности использования элементов идеомоторной тренировки спортсменами-кёрлингистами 69
3.2. Роль идеомоторной тренировки в формировании техники броска кёрлингового камня 73
3.3. Особенности взаимосвязей качества представлений и эффективности овладения техникой броска кёрлингового камня
3.3.1. Качество представлений спортсменами техники броска кёрлингового камня 81
3.3.2. Степень овладения техникой выполнения броска кёрлингового камня 84
3.3.3. Техника выполнения броска кёрлингового камня в зависимости от качества ее представления спортсменами 89
ГЛАВА 4. Использование ассоциативных представлений в совершенствовании идеомоторной тренировки в кёрлинге 92
4.1. Характеристики технологии проведения идеомоторной тренировки с использованием ассоциативных образов 92
4.2. Результаты апробации ассоциативно-идеомоторных представлений в процессе использования идеомоторной тренировки при обучении броску кёрлингового камня 111
4.2.1. Качества представлений о технике броска кёрлингового камня в зависимости от использования ассоциативных образов 111
4.2.2. Техника броска кёрлингового камня в зависимости от использования ассоциативно-идеомоторных образов 120
4.2.3. Успешность бросков кёрлингового камня в зависимости от использования ассоциативно-идеомоторных образов 129
Выводы 136
Практические рекомендации 139
Библиографический указатель
Использованной литературы 142
Приложения
