Введение
ГЛАВА 1. Структура и содержание физического воспитания студентов в высших учебных заведениях 8
1.1. Характеристика учебных программ по физической культуре в технических вузах страны 8
1.2. Приоритетность в развитии физических качеств студентов вузов 15
1.3. Влияние занятий физической культурой и спортом на повышение уровня физической подготовленности и здоровье студентов 20
1.4. Дифференцированный подход к учащимся, занимающимся физической культурой и спортом 26
1.5. Заключение по главе 34
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования 38
2.1. Задачи исследования 38
2.2. Методы исследования 38
2.3. Организация исследования 45
ГЛАВА 3. Исследование дифференцированного подхода в системе физического воспитания студентов 47
3.1. Учет индивидуальных особенностей студентов на занятиях по физической культуре 48
3.2. Отношение студентов к занятиям различными видами спорта 53
3.3. Исследование содержания учебных программ по дисциплине «Физическая культура» в технических вузах страны 57
3.4 Содержание экспериментальных программ и спортивным единоборствам, по гимнастике, играм на основе использования индивидуально-групповых занятий с приоритетным развитием физических качеств 68
3.5. Заключение 85
ГЛАВА 4. Экспериментальное обоснование построения элективных и факультативных курсов физической культуры в связи с индиви дуально-дифференцированным подходом студентов 92
4.1. Методика построения тренировочных занятий с учетом индивидуальных особенностей физического развития студентов и выбора вида спорта 93
4.2. Анализ показателей физической подготовленности и функционального состояния участников педагогического эксперимента 101
4.3. Заключение 109
Выводы 113
Практические рекомендации 117
Список литературы
