Введение
Глава 1. Состояние физического воспитания студентов и пути его совершенствования 11
1.1. Современные подходы к совершенствованию физического воспитания студентов 11
1.2. Динамика физической подготовленности студентов за время обучения в вузе 20
1.3. Особенности психофизического состояния студентов во время экзаменационной сессии 27
Заключение по первой главе 33
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования... 36
Глава 3. Динамика физической подготовленности студентов в различные периоды учебного процесса 46
3.1. Динамика физической подготовленности студентов за весь период обучения в вузе (от первого курса к четвертому) 47
3.2. Динамика физической и функциональной подготовленности студентов в течение одного учебного года 53
Заключение по третьей главе 69
ГЛАВА 4. Обоснование и экспериментальная проверка эффективности методики физического воспитания студентов в различные периоды учебного процесса 71
4.1. Влияние различных по направленности средств физической культуры на организм студентов 71
4.2. Методика занятий физической культурой в различные периоды учебного процесса 75
4.3. Характеристика формирующего педагогического эксперимента 80
4.4. Динамика показателей физической и функциональной подготовленности студентов первого курса
4.5. Динамика показателей физической и функциональной подготовленности студентов четвертого курса 90
Заключение по четвертой главе 96
Выводы 98
Список литературы
