Введение
ГЛАВА I Обзор литературы 9
1.1. Основные принципы и механизмы адаптации организма человека к мышечной деятельности 9
1.2. Адаптивные изменения организма и состояние здоровья студентов при занятиях физической культурой в условиях вуза 23
1.3. Адаптивные изменения в физиологических системах при занятиях нетрадиционными
видами физических упражнений 33
ГЛАВА II Методика и организация исследований 40
2.1. Методологические основы исследования 40
2.2. Методика исследования уровня физического развития 42
2.3. Методика исследования функций кардиореспираторной системы 43
2.4. Методика оценки способности организма к вьшолнению физической работы при пульсе 170уд/мин (Тесту PWC170) и КПД работы 46
2.5. Статистические методы обработки экспериментальных материалов 48
ГЛАВА III. Динамика показателей уровня физического развития студнтов в период обучения в вузе 50
3.1. Результаты исследования антропометрических показателей 50
3.2. Результаты исследования развития нервно-мышечного аппарата 62
3.3. Резюме 73
ГЛАВА IV Динамика показателей кардиореспираторной системы обучения в вузе 76
4.1. Результаты исследования функционального состояния системы дыхания 76
4.2. Результаты исследования МЗД на вдохе 88
4.3. Результаты исследования показателей гемодинамики 96
4.4. Резюме 104
ГЛАВА V Динамика показателей физической студнтов в период обучения в вузе 108
Выводы 129
Приложение 154
