Введение
ГЛАВА 1. Обзор литературы 8
1.1. Массаж как средство восстановления работоспособности 8
1.2. Физиологическое действие основных приемов массажа 13
1.3. Физиологическое значение кардиореспираторной системы в адаптационных реакциях организма человека 19
ГЛАВА 2. Материалы и методы исследования 27
ГЛАВА 3. Результаты исследований 36
3.1. Физиологические характеристики используемых приемов ножного массажа и их эффективность 36
3.2. Оценка изменений в системе кровообращения под влиянием ножного массажа 41
3.3. Влияние ножного массажа на функцию внешнего дыхания исследуемых 50
3.4. Влияние ножного массажа на физическую работоспособность исследуемых 67
3.5. Научное обоснование техники ножного массажа, схемы проведения и рекомендации по его проведению 72
3.6. Реоэнцефалографическая оценка приемов ножного массажа 74
ГЛАВА 4. Обсуждение результатов 83
Выводы 97
Практические рекомендации 99
Список литературы 100
Примечание 118
