Введение
Глава 1. Обзор литературы 11
1.1. Факторы и физиологические механизмы, обусловливающие физическую работоспособность спортсменов 11
1.2. Значение различных факторов и физиологических механизмов в обеспечении физической работоспособности спортсменов в процессе многолетней адаптации к мышечной работе 19
1.3. Влияние характера специфической мышечной деятельности на уровень развития различных компонентов физической работоспособности и физиологических механизмов, ее определяющих и лимитирующих
1.4. Повышение физической работоспособности и оптимизация механизмов, ее обусловливающих посредством направленных воздействий на организм 35
1.5. Резюме 43
Глава 2. Методы и организация исследования 47
2.1. Методы исследования 47
2.2. Организация исследования 54
2.3. Контингент испытуемых и объем исследований 55
Глава 3. Роль факторов, обусловливающих физическую работоспособность спортсменов на разных этапах многолетней подготовки 57
Глава 4. Физиологические факторы, определяющие физическую работоспособность спортсменов различной специализации 72 .
Глава 5. Анализ факторов, обусловливающих физическую работоспособность при ее целенаправленном повышении 86
5.1. Оценка влияния тренировок в условиях повышенного эластического сопротивления дыханию на динамику и структуру физической работоспособности спортсменов 87
5.2. Оценка влияния тренировок с дополнительным резистивным сопротивлением дыханию на динамику и структуру физической работоспособности спортсменов 95
Заключение 101
Выводы 104
Практические рекомендации 106
Список литературы 107
