Введение
Глава 1. Обзор литературы 10
1.1. Особенности формирования осанки растущего организма 10
1.1.1. Анатомо-физиологические и функциональные особенности опорно-двигательного аппарата детей и подростков 10
1.1.2. Позно-тонические свойства мышц и рефлекторные механизмы формирования осанки 13
1.1.3. Осанка и ее характеристика у детей и подростков 15
1.1.4. Методы контроля и оценки состояния осанки 17
1.1.5. Нарушения осанки и их распространенность 23
1.2. Функциональное состояние систем организма детей и подростков 30
1.2.1. Возрастно-половые особенности сердечно-сосудистой системы растущего организма 30
1.2.2. Нарушения осанки и функциональное состояние систем организма детей и подростков 34
1.3. Заключение по обзору литературы 38
Глава 2. Организация и методы исследования 39
2.1 Организация исследования и контингент подростков 39
2.2. Методы исследования физического развития 39
2.3 Методы исследования и методика оценки физиологических изгибов позвоночника и его длины для определения типологических признаков осанки 40
2.4. Методы исследование функционального состояния и адаптивных реакций сердечно-сосудистой системы 42
2.5. Методы статистической обработки 43
Глава 3. Результаты собственных исследований 44
3.1. Возрастно-половые особенности состояния позвоночника подростков 12-15 лет в сагиттальной плоскости 44
3.1.1. Возрастно-половые особенности физического развития подростков 44
3.1.2. Состояние физиологических изгибов позвоночника 48
3.1.3. Количественно-качественная оценка длины позвоночника подростков 50
3.1.4. Особенности физического развития и состояния физиологических изгибов позвоночника у подростков 12-15 лет в зависимости от качественной оценки длины позвоночника 54
3.1.5. Типологические особенности осанки подростков по физиологическим изгибам позвоночника и его длине 63
3.1.6. Частота встречаемости разных типов осанки у подростков 12-15 лет 78
3.2. Особенности функционального состояния организма подростков 12-15 лете различным состоянием осанки 82
3.2.1. Сравнительный анализ физического развития подростков с различным состоянием осанки 82
3.2.2. Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы подростков с различным состоянием осанки в состоянии относительного покоя 90
3.2.3. Функциональное состояние ССС подростков с различным состоянием осанки при выполнении физических нагрузок разной мощности 95
3.2.4. Физическая работоспособность подростков с различным состоянием осанки 106
Заключение 110
Выводы 120
Практические рекомендации 121
Литература 122
