Введение
ГЛАВА 1. Основные направления и аспекты исследований в области выносливости как фактора эффективной самореализации личности 12
1.1. Понятие выносливости и ее психофизиологическая характеристика . 12
1.1.1. Понятие «выносливость». Виды выносливости 12
1.1.2. Психофизиологические основы выносливости 18
1.2. Выносливость как исторический и культурный феномен в развитии общества 28
1.3. Выносливость как компонент личности и его влияние на эффективность деятельности и мотивационную сферу 35
1.3.1. Исследования выносливости как критерия работоспособности человека 35
1.3.2. Психологические элементы структуры выносливости 38
1.4. Выносливость и структура ценностных ориентации личности 41
1.4.1. Значение воспитания выносливости на стадии жизненного самоопределения личности 41
1.4.2. Возникновение мотивации к развитию выносливости 43
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования ... 48
2.1. Задачи и методы исследования 48
2.2. Организация исследования 60
ГЛАВА 3. Исследование психофизиологических основ и механизмов проявления и воспитания выносливости .. 64
3.1. Результаты исследования взаимосвязи индивидуально-типологических особенностей, мотивационной сферы и выносливости 64
3.1.1. Индивидуально-типологические и личностные особенности как компоненты выносливости юношей 64
3.1.2. Индивидуально-типологические и личностные особенности как компоненты выносливости девушек 70
3.1.3. Общие индивидуально-типологические и личностные компоненты выносливости 77
3.2. Результаты факторного анализа личностных особенностей и общей выносливости юношей и девушек 80
3.3. Исследование индивидуально-типологических особенностей и мотивационной сферы личности с различным уровнем общей выносливости 88
3.3.1. Результаты исследования личностных особенностей юношей с различным уровнем общей выносливости 88
3.3.2. Результаты исследований личностных особенностей девушек с различным уровнем общей выносливости 97
3.4. Тендерная дифференциация различий личностных особенностей юношей и девушек 104
ГЛАВА 4. Исследование динамики мотивационной сферы и уровня проявления выносливости учащихся 10-11 классов в условиях педагогического эксперимента 107
4.1. Динамика мотивационной сферы учащихся 10-11 классов в условиях педагогического эксперимента 108
4.2. Динамика уровня общей выносливости учащихся 10-11 классов в условиях педагогического эксперимента 117
Заключение 124
Выводы 128
Практические рекомендации 131
Список литературы 133
Приложения 148
