Введение
ГЛАВА 1. Анализ проблемы повышения спортивного мастерства квалифицированных волейболистов 11
1.1. Анализ-основных направлений повышения эффективности учебно-тренировочного процесса волейболистов 12
1.2. Физиологический механизм экстраполяции двигательных действий волейболиста 19
1.3. Особенности физической подготовки квалифицированных волейболистов 22
1.4. Значение пространственно-временной ориентировки в технико-тактической подготовке квалифицированных волейболистов 28
1.5. Анализ условий повышения технико-тактической подготовленности квалифицированных волейболистов 33
1.6: Тенденции и перспективы дальнейшего развития современного волейбола 41
ГЛАВА 2. Методы организация исследования 49
2.1. Методы исследования 49
2.1.1. Теоретические методы 49
2.1.2. Моделирование 50
2.1.3. Методы педагогического контроля и педагогического эксперимента 50
2.1.4. Показатели физической подготовленности волейболистов 53
2.1.5. Инструментальные методы 53
2.1.6. Аналитические методы 54
2.2. Организация и этапы исследования 55
ГЛАВА 3. Формирование пространственно-временной ориентировки волейболиста на основе экстраполящии двигательных действий 57
3.1. Модель формирования пространственно-временношориентировки волейболиста наоснове экстраполяции двигательных действий 58
3.2. Тесты и критерии оценки пространственно-временной ориентировки и двигательной памяти квалифицированных волейболистов 72
3.3. Критерии оценки способности к экстраполяции двигательных действий квалифицированных волейболистов 78
3.4. Совершенствование двигательной памяти как условие проявления экстраполяции двигательного действия 81
3.5. Педагогические условия формирования пространственно-временной ориентировки при выполнении технических приемов 87
3.6. Методика формирования пространственно-временной ориентировки квалифицированных волейболистов 100
ГЛАВА 4. Обсуждение результатов экспериментального исследования эффективности формирования пространственно-временной ориентировки волейболистов на основе экстраполяции двигательных действий 114
4.1. Динамика показателей проявления экстраполяции двигательных действий 114
4.2. Изменение показателей пространственно-временной ориентировки при выполнении технических приемов 121
4.3. Динамика показателей двигательной памяти у квалифицированных волейболистов 129
4.4. Изменение показателей физической подготовленности квалифицированных волейболистов 136
4.5. Динамика морфофункциональных показателей квалифицированных волейболистов 140
4.6. Особенности взаимосвязи показателей пространственно-временной ориентировки с физической подготовленностью квалифицированных волейболистов 148
Резюме 150
Заключение 152
Выводы ..154
Практические рекомендации 158
Библиографический список 164
Приложения 175
Акты внедрения
