Введение
ГЛАВА 1. Состояние проблемы исследования .12
1.1. Индивидуальная подготовка спортсменов в теории спортивной тренировки 12
1.2. Индивидуализация подготовки спортсменов на этапе высшего спортивного мастерства .15
1.2.1. Вариативность тренировочного процесса и специальной подготовленности высококвалифицированных спортсменов .17
1.2. 2. Технологии индивидуализации подготовки спортсменов высокой квалификации 19
1.3. Направления индивидуализации в подготовке спортсменов .21
1.3.1. Индивидуализация соревновательной деятельности спортсменов 21
1.3.2. Индивидуализация технической и физической подготовки спортсменов .24
1.3.3. Индивидуализация психологической подготовки спортсменов 26
1.3.4. Индивидуализация тренировочных нагрузок спортсменов .29
1.3.5. Индивидуализация в процессе моделирования соревновательной деятельности и специальной подготовленности спортсменов .31
1.3.6. Индивидуализация функциональной подготовки спортсменов .34
1.4. Индивидуализация тренировочного процесса высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов... 36
Заключение к главе 38
ГЛАВА 2. Методы и организация исследования .41
2.1. Методы исследования .41
2.1.1. Анализ научно-методической литературы 41
2.1.2. Педагогическое наблюдение 42
2.1.3. Опрос и собеседование 42
2.1.4. Педагогические контрольные испытания .42
2.1.5. Констатирующий эксперимент .45
2.1.6. Педагогический эксперимент 45
2.1.7. Метод многомерного статистического анализа 47
2.2. Инструментальные методики и программное обеспечение .47
2.3. Организация исследования 53
ГЛАВА 3. Исследование вариативности показателей специальной подготовленности высококвалифицированных прыгунов 56
3.1. Вариативность показателей технической подготовленности прыгунов..56
3.2. Вариативность показателей специальной физической подготовленности прыгунов 68 Заключение к главе 70
ГЛАВА IV. Экспериментальное обоснование технологии индивидуальной подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-прыгунов 72
4.1. Индивидуализация подготовки прыгунов на основе сравнительного анализа технической подготовленности спортсменов в удачных и неудачных попытках 72
4.2. Индивидуализация тренировочного процесса на основе анализа индивидуальной структуры технической подготовленности прыгуна в соревновательном упражнении 74
4.3. Применение интерактивной системы прогнозирования успешности прыжка в процессе индивидуализации подготовки прыгунов .79
4.4. Основной педагогический эксперимент 83
Заключение .97
Выводы 101
Список литературы 105
