Введение
ГЛАВА 1 Женский бокс: история и современность 8
1.1 Генезис и эволюция мирового женского бокса 9
1.2 Становление женского бокса в России 17
1.3 Половой деморфизм, морфофункциональные, физиологические и психологические характеристики женщин 23
1.4 Особенности тренировочной деятельности и адаптационные возможности спортсменок 34
ГЛАВА 2 Организация и методы исследования 44
2.1 Организация исследования 44
2.2 Методы исследования 45
ГЛАВА 3 Уровень подготовленности высококвалифицированных боксеров-женщин 50
3.1 Анализ соревновательной деятельности высококвалифицированных боксеров-женщин 50
3.2 Анализ уровня функционального резерва тренированности боксеров-женщин 51
3.3 Разработка новых средств школы бокса - «фигуры» и «модули» 53
ГЛАВА 4 Технология построения предсоревновательной подготовки боксеров женщин высокого класса 89
Заключение 101
Выводы 107
Практические рекомендации 109
Список использованной литературы
