Введение
Глава I. Технико-тактическая подготовка и морфологические особенности борцов 10
1.1. Индивидуализация технико-тактической подготовки спортсменов в различных видах борьбы 10
1.1.1. Индивидуальный технико-тактический арсенал борцов вольного стиля 14
1.2. Морфологические особенности борцов 19
1.2.1. Тотальные размеры тела борцов 20
1.2.2. Пропорции тела борцов 22
1.2.3. Конституциональные особенности борцов 25
1.3. Индивидуальный технико-тактический арсенал и морфологические особенности борцов 29
1.4. Заключение 35
Глава II. Задачи, методы и организация исследования 39
2.1. Задачи исследования 39
2.2. Методы исследования 39
2.2.1. Теоретический анализ и обобщение данных специальной научно-методической литературы 40
2.2.2. Анкетирование 41
2.2.3. Изучение морфологических особенностей борцов 42
2.2.3 1. Антропометрия 43
2.2.3.2. Соматотипирование 49
2.2.3.3. Биоимпедансометрия 50
2.2.4. Педагогическое наблюдение 55
2.2.4.1. Видеозапись, стенографирование и хронометрирование соревновательных поединков борцов и учебно-тренировочных занятий 55
2.2.4.2. Метод экспертных оценок 57
2.2.5. Педагогический эксперимент 59
2.2.6. Методы математической статистики 62
2.3. Организация исследования 63
Глава III. Формирование индивидуального технико-тактического арсенала борцов 65
3.1. Изучение мнений ведущих тренеров по вольной борьбе по подбору техническо-тактического арсенала с учетом морфологических особенностей 65
3.2. Морфологические особенности борцов вольного стиля средней весовой категории 70
3.3. Корреляционная зависимость морфологических особенностей борцов 81
3.4. Технико-тактический арсенал борцов вольного стиля средней весовой категории 86
3.5. Спортивно-технические показатели борцов 93
3.6. Взаимосвязь спортивно-технических показателей с морфологическими особенностями 96
3.7. Заключение 99
Глава IV. Методика формирования технико-тактического арсенала борцов вольного стиля средней весовой категории на основе учета морфологических особенностей и ее экспериментальное обоснование 102
4.1. Характеристика экспериментальной методики формирования технико-тактического арсенала на основе учета морфологических особенностей 102
4.2. Эффективность экспериментальной методики технико-тактической подготовки с учетом морфологических особенностей на основе динамики спортивно-технических показателей борцов вольного стиля средней весовой категории 105
4.3. Эффективность экспериментальной методики по динамике роста спортивных результатов борцов 110
4.4. Заключение 115
Выводы 117
Практические рекомендации 120
Список литературы 123
Приложение 145
