Введение
ГЛАВА I. Повышение эффективности учебно-тренировочного процесса подготовки юных тхэквондистов подросткового возраста
1.1. Анализ спортивной деятельности тхэквондистов и их технического арсенала 13
1.2. Обучение техническим действиям в теории и методике физического воспитания и спортивной тренировки 29
1.3. Индивидуально-типологические и возрастно-половые особенности юных спортсменов 49
ГЛАВА II. Обоснование педагогических условий индивидуального подхода к младшим подросткам в процессе подготовки к аттестации на ученические пояса
2.1. Обоснование педагогических условий индивидуализации учебно-тренировочного процесса 90
2.2. Технологическая характеристика педагогического эксперимента 119
ГЛАВА III. Экспериментальное обоснование эффективности индивидуального подхода при обучении техническим действиям юных тхэквондистов
3.1. Результаты тестирования исходного уровня подготовленности и индивидуально-типологических особенностей юных тхэквондистов 128
3.2. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 133
Заключение 138
Список изученной и цитируемой литературы 140
Приложения 157
