Введение
Глава 1. Теоретические основы физического самосовершенствования личности подростков в спортивной деятельности 13
1.1. Сущность физического самосовершенствования в культурно-философских, психолого-педагогических и спортивно-педагогических исследованиях 13
1.2. Традиционная система физического развития и самосовершенствования личности в этнопедагогике народа саха 31
1.3. Вольная борьба как национальная спортивно-педагогическая основа физического самосовершенствования личности подростка саха 46
Выводы по первой главе 60
Глава 2. Этнорегиональные условия физического самосовершенствования личности учащихся спортивной школы в процессе занятий вольной борьбой . 62
2.1. Этнорегиональные особенности физического самосовершенствования борцов-подростков вольного стиля 62
2.2. Этнорегиональная специфика спортивно-педагогического взаимодействия тренера и воспитанника по физическому самосовершенствованию личности воспитуемого 80
2.3. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы по физическому самосовершенствованию личности школьников 100
Выводы по второй главе 116
Заключение 118
Литература
