Введение
Глава I. Обзор литературы 13
1.1. Основные принципы адаптации физиологических систем организма к мышечной деятельности 13
1.2. Адаптационные изменения систем кророобращения и дыхания организма человека в процессе приспособления к мышечной деятельности 23
1.3. Анализ уровня физической работоспособности и состояния систем кровообращени и дыхания при адаптации к мышечной деятельности 39
Глава II. Характеристика методов и организация исследования 47
2.1. Методические основы исследования 47
2.2. Методика оценки физической работоспособности по индексу Гарвардского степ-теста 49
2.3. Методика оценки физической работоспособности по тесту PWC]7o 51
2.4. Методика оценки функционального состояния при физической нагрузке мощностью 40%, 60%) и 80% от максимально возможной величины МІЖ... 52
2.5. Методика определения параметров вентиляционной функции лёгких по тесту «Спокойное дыхание/ЖЕЛ» 53
2.6. Методика определения объёма максимальной вентиляции лёгких и частоты дыхания по тесту «Максимальная вентиляция лёгких» 58
2.7. Статистические методы обработки экспериментального материала 59
Глава III. Результаты собственных исследований 61
3.1. Исследования физической работоспособности по Гарвардскому степ-тесту 61
3.2. Исследования физической работоспособности по тесту PWCno 63
3.3. Исследования функционального состояния при физической нагрузке мощностью 40%, 60%) и 80%) от максимально возможной величины МПК...66
3.4. Исследования параметров вентиляционной функции легких по тесту «Спокойное дыхание/ЖЕЛ» 70
3.5. Исследования объёма максимальной вентиляции лёгких и частоты дыхания по тесту «Максимальная вентиляция лёгких» 72
Обсуждение результатов 75
Выводы: 95
Библиографический список 97
