Введение
Глава 1. Обоснование проблемы и предпосылки исследования 10
1.1. Спортивный туризм как вид спорта 10
1.2. Содержание туристской подготовки 16
1.3. Техническая подготовка туристов пешеходников к преодолению препятствий 28
1.4. Классификация естественных препятствий в пешем туризме 39
1.5. Формирование гипотезы и задачи исследования 48
Глава 2. Организация и методы исследования 51
2.1. Организация исследования 51
2.2. Методы исследования 52
Глава 3. Теоретическое обоснование методики обучения отдельным препятствиям 65
3.1. Основные направления обучения базовой технике преодоления препятствий 65
3.2. Анализ соревновательной деятельности на пешеходных маршрутах 71
3.3. Обоснование методики обучения преодолению отдельных естественных и искусственных препятствий в пешеходном туризме 76
Глава 4. Теоретическое обоснование методики обучения преодолению естественных и искусственных препятствий туристов пешеходников в условиях учебно-тренировочных полигонов 116
4.1. Обоснование структуры учебно - тренировочного полигона как основного средства обучению преодолению естественных и искусственных препятствий 116
4.2. Теоретико - методические аспекты методики обучения преодолению препятствий в условиях специализированного учебно - тренировочного полигона 125
ГЛАВА 5. Экспериментальная проверка эффективности методики обучения преодолению естественных и искусственных препятствий в пешеходном туризме 132
5.1. Организация педагогического эксперимента 132
5.2. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 138
5.2.1. Результаты лабораторного исследования 138
5.2.2. Результаты основного педагогического эксперимента 143
Общее заключение 150
Выводы 154
Практические рекомендации 157
Список литературы
