Введение
ГЛАВА I. Особенности профессионального мастерства студентов вуза физической культуры
1.1. Общие основы педагогического мастерства
1.2. Физическое воспитание студентов
1.3. Морфофункциональные особенности студенческого возраста
1.4. Средства и методы физической подготовки студенческой молодежи
ГЛАВА II. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА III. Физическое развитие, двигательная и функциональная подготовленность студентов вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
3.1. Уровень физического развития студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля 57
3.2. Уровень двигательной подготовленности студентов студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля 66
3.3. Уровень функциональной подготовленности студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
ГЛАВА IV. Экспериментальное обоснование методики совершенствования физической подготовки студентов, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
4.1. Методика совершенствования физической подготовки студентов и студенток вуза физической культуры, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
4.1.2. Общая характеристика объема и интенсивности тренировочных нагрузок на занятиях по ПСПМ у студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля 76
4.2. Динамика показателей физического развития студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля 83
4.3. Динамика показателей двигательной подготовленности студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля 100
4.4. Динамика показателей функциональной подготовленности студентов и студенток, обучающихся на специализациях неспортивного профиля
Резюме
Выводы
