Введение
Глава I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 8
1.1. Специальная физическая подготовленность как составная часть общей подготовленности тяжелоатлета и ее структура 8
1.2. Методы, средства оценки и контроля специальной физической подготовленности тяжелоатлетов 17
1.3. Взаимосвязь специальной физической и технической подготовленности штангистов 26
1.4. Модельные характеристики специальной физической подготовленности тяжелоатлетов 29
Глава II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 32
П.І. Методы исследования 32
П.І.І. Анализ литературных источников 32
П.1.2. Устный опрос и беседы с тренерами . 33
П.1.3. Методы электротензометрии 33
П.1.4. Метод биомеханической кинематографии 34
П.1.5. Педагогический эксперимент. 40
П.1.6. Методы математической статистики 42
П.2. Организация исследования и характеристика испытуемых 44
Глава III. РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ ЗА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 45
Ш.І. Описание и принцип работы контрольно-измерительного тренажера 45
Ш.2. Характеристика контрольных тестов 56
Ш.З. Методика тестирования 70
Глава ІV. ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОМПЛЕКСА ТЕСТОВ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ И МОДЕЛЬНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ ВЫСОКОЙКВАЛИФИКАЦИИ 74
ІУ.І. Взаимосвязь мышечной чувствительности и показателей СФП 74
ІУ.2. Внутрифазная взаимосвязь показателей СФП тяжелоатлетов в рывке и толчке 75
ІУ.З. Межфазная взаимосвязь параметров СФП в рывке и в толчке . 76
ІУ.4. Взаимосвязь показателей СФП и спортивного результата в рывке 77
II.5. Взаимосвязь показателей СФП и спортивного результата в толчке 79
ІУ.6. Структура специальной физической подготовленности тяжелоатлетов высокой квалификации 80
ІУ.6.І. Структура специальной физической подготовленности тяжелоатлетов в рывке 80
ІУ.6.2. Структура специальной физической подготовленности тяжелоатлетов в толчке 83
ІУ.7. Надежность избранных тестов специальной физической подготовленности 86
ІУ.8. Взаимосвязь специальной физической подготовленности и технического мастерства тяжелоатлетов 88
ІУ.9. Модельные характеристики специальной физической подготовленности тяжелоатлетов и
их прогнозные значения 91
Глава V. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ КОРРЕКЦИИ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАДАНИЙ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ТЕКУЩЕГО КОНТРОЛЯ ЗА СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬЮ ТЯЖЕЛОАТЛЕТОВ 98
У.І. Результаты педагогического эксперимента в рывке 98
У.2. Результаты педагогического эксперимента в толчке 105
Глава УІ. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ . ИЗ
ВЫВОДЫ 124
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 127
БИБЛИОГРАФИЯ 129
ПРИЛОЖЕНИЯ 151
