Введение
Глава 1. Проблема конструирования тренировочного процесса в соревновательном периоде подготовки мужских гандбольных команд .
1.1. Методологические основы построения тренировочного процесса 10
в игровых видах спорта
1.2. Структура макроцикла подготовки квалифицированных спортсменов в спортивных играх
1.3. Мезо- и микростуктура тренировочного процесса в игровых видах спорта
1.4. Особенности динамики физической подготовленности спортсменов игровых видов спорта в длительном соревновательном периоде 26
1.5.Специфика соревновательной деятельности в гандболе
Резюме . 37
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования . 39
2.2. Методы исследования . 39
2.3. Организация исследования . 46
Глава 3. Структура тренировочного процесса, показатели соревновательной деятельности, развития физических качеств, общей работоспособности квалифицированных гандболистов в соревновательном периоде 48
3.1. Структура соревновательного периода годичного цикла подготовки мужской гандбольной команды 48
3.2. Показатели соревновательной деятельности квалифицированных 50
гандболистов в чемпионате России .
3.2.1. Показатели забитых и пропущенных мячей команды «Скиф» в матчах чемпионата России высшей лиги
3.2.2. Показатели забитых и пропущенных мячей команды «Скиф» в матчах чемпионата России высшей лиги по 10-минуткам .60
3.3. Показатели физической подготовленности игроков команды «СКИФ» в предварительном и финальном этапах соревновательного периода сезона 2009-2010 гг .
3.4. Динамика показателей физической работоспособности игроков команды «Скиф» в годичном цикле тренировки
3.5. Обсуждение результатов предварительного исследования 67 Резюме 72
Глава 4. Эффективность разработанной микроструктуры тренировочного процесса в соревновательном периоде подготовки квалифицированных гандболистов .
4.1. Теоретическое обоснование микроструктуры тренировочного процесса квалифицированных гандболистов в соревновательном периоде 74
4.1.1. Микроструктура соревновательного периода подготовки мужской гандбольной команды (экспериментальный вариант)
4.2. Экспериментальное обоснование микроструктуры тренировочного процесса в длительном соревновательном периоде подготовки квалифицированных гандболистов
4.2.1. Организация педагогического эксперимента . 83
4.2.2. Результаты педагогического эксперимента 88 Резюме 100
Выводы 101
Практические рекомендации . 103
Список использованных источников 106
Приложения . 124
