Введение
Глава 1. Физиологические аспекты гликолитической работоспособности 13
1.1. Физиологические функции организма, влияющие на гликолитическую работоспособность 13
1.2. Физиология соревновательной деятельности в дзюдо 19
1.3. Педагогические средства и методы физического воспитания, развивающие гликолитическую выносливость спортсмена 28
Глава 2. Методы и организация исследования 32
2.1. Методы исследования 32
2.2. Организация исследования и контингент испытуемых 39
Глава 3. Эффективность гликолитических средств и методов тренировки спортсменов 43
3.1. Механизмы, обеспечивающие тренирующий эффект нагрузки гликолитической направленности 43
3.2. Средства и методы развития гликолитического компонента выносливости дзюдоистов 55
3.3. Сравнительные характеристики развития гликолитического компонента выносливости разными средствами тренировки 60
3.4. Влияние скоростно-силовой нагрузки на гликолитическую выносливость дзюдоистов 62
3.5. Заключение 68
Глава 4. Экспериментальное обоснование средств и методов развития гликолитического компонента выносливости в дзюдо 69
4.1. Сравнительный анализ общефизической подготовки и бросковой нагрузки в тренировке дзюдоистов 69
4.2. Корреляционный анализ гликолитической выносливости дзюдоистов.73
4.3. Факторная структура гликолитической выносливости дзюдоистов 76
4.4. Анализ и интерпретация полученных результатов 81
Выводы 85
Практические рекомендации 87
Список литературы
