Введение
Глава I. Анализ состояния физического воспитания в высших учебных заведениях и перспективы его дальнейшего совершенствования 12
1.1, Исторический анализ содержания и направленности учебных вузовских программ по физическому воспитанию 12
1.2, Основные направления и подходы к организации физического воспитания в высших учебных заведениях России и зарубежных стран 20
1.3, Анализ диссертационных работ и основных публикаций по совершенствованию физического воспитания студенческой молодёжи 24
1.4, Показатели физического развития, физической и функциональной подготовленности, уровня здоровья современных студентов российских вузов 34
1.5 Резюме 41
Глава II. Методы и организация исследования 43
2.1, Методы исследования 43
2.2, Организация исследования 46
Глава III. Основы моделирования в учебном процессе рекреационных занятий физической культурой студентов старших курсов 47
3.1, Причины негативной динамики показателей здоровья и физической подготовленности студентов за период их обучения в вузах 47
3.2, Анализ содержания и организации урочных форм физического воспитания студентов вузов с точки зрения теории адаптации и теории физического воспитания 53
3.3, Сущностная характеристика физической рекреации 60
3.4, Цель и задачи физической рекреации студенческой молодёжи, 66
3.5, Средства физической рекреации студентов вузов 73
3.6. Резюме 78
Глава IV. Экспериментальная модель рекреационных занятий физической культурой в учебном процессе студентов старших курсов 82
4.1. Исследование целевых установок студентов УдГУ к занятиям физической культурой в рамках учебного расписания 82
4.2. Классификация средств физической рекреации студентов в рамках учебного процесса по дисциплине «Физическая культура» 89
4.3. Распределение средств физической рекреации в годичном и семестровых циклах обучения студентов старших курсов в рамках дисциплины «Физическая культура» 93
4.4. Результаты педагогического эксперимента по оценке эффективности рекреационных занятий физической культурой студентов и их обсуждение 105
4.5. Резюме 115
Заключение 117
Выводы 122
Практические рекомендации 127
Список литературы 129
Приложения 157
Приложение 1 158
Приложение 2. 161
