Введение
ГЛАВА I. Характеристика национальных видов единоборств и теоретическое обоснование проблемы начального обучения техническим действиям
1.1. Спортивные виды борьбы и их значение в системе физического воспитания 12
1.2. Характеристика единоборства куреш в и ее основные понятия 31
1.3. Теоретические основы методики начального обучения техническим действиям в единоборствах 38
Выводы по первой главе 56
ГЛАВА II. Организация и методика опытно-экспериментальной работы по планированию технической подготовки в борьбе куреш
2.1. Методы и организация опытно-экспериментальной работы 58
2.2. Классификация техники борьбы в куреш
2.3. Планирование технической подготовки в борьбе куреш 55
Выводы по второй главе 73
ГЛАВА III. Результаты экспериментального исследования и апробация методики начального обучения техническим действиям студентов, занимающихся борьбой куреш
3.1. Результаты исследования соревновательной деятельности борцов куреш 75
3.2. Разработка эффективных средств обучения в борьбе куреш и методика их применения 82
3.3. Апробация методики начального обучения техническим действиям студентов, занимающихся борьбой куреш 121
Выводы по третьей главе 137
Заключение 139
Список литературы 142
Приложения 161
