Введение
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ОПТИМИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ ОЦЕНКИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
1.1. Оптимизация физической подготовки студентов в процессе учебно-тренировочных занятий 15
1.2. Анализ отечественного и зарубежного опыта тестирования двигательных способностей студентов 30
1.3. Современные подходы к отбору тестов для оценки физической подготовленности студентов 74
Выводы по главе 113
ГЛАВА 2. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ОПТИМИЗАЦИИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ НА ОСНОВЕ ОЦЕНКИ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
2.1. Организация и методика проведения опытно-экспериментальной работы 118
2.2. Экспериментальное обоснование метода оценки двигательных способностей студентов 136
2.3. Экспериментальная проверка эффективности разработанной технологии использования метода оценки двигательных способностей для оптимизации физической подготовки студентов 159
Выводы по главе 187
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 191
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 195
ПРИЛОЖЕНИЯ
