Введение
Глава 1. Вопросы управления и организации тренировочного процесса в теории и методике спортивных игр 7
1.1. Структура тренировочного процесса и организация нагрузок на этапах различной продолжительности 8
1.2. Контроль и планирование нагрузок в футболе 17
1.3. Средства и методы управления тренировочным эффектом нагрузки 22
1.4. Заключение по главе 29
Глава 2. Задачи, методы и организация исследования 31
2.1. Анализ научно-методической литературы 32
2.2. Педагогические наблюдения и хронометраж 32
2.3. Регистрация частоты сердечных сокращений 32
2.4. Педагогическое тестирование 33
2.5. Оценка функциональных возможностей 34
2.6. Регистрация показателей соревновательной деятельности 35
2.7. Методы математической статистики 35
2.8. Организация исследования и педагогический эксперимент 36
Глава 3. Систематизация опыта организации тренировочного процесса в годичном цикле подготовки квалифицированных футболистов (констатирующий эксперимент) 38
3.1. Классификация тренировочных нагрузок по их преимущественной направленности в футболе 40
3.2. Структура средств и методов подготовки на этапах годичного цикла 45
3.3. Показатели физической подготовленности игроков на этапах макроцикла 51
3.4. Взаимосвязь параметров тренировочного процесса и показателей физической подготовленности футболистов 57
3.5. Заключение по главе 59
Глава 4. Организация средств и методов тренировки на экспериментальных этапах годичного цикла 61
4.1. Методические подходы к планированию нагрузок на отдельных этапах подготовки футболистов высокой квалификации 62
4.2. Структура и содержание нагрузок на экспериментальных этапах подготовки 67
4.3. Показатели физической подготовленности футболистов в динамике макроцикла 78
4.4. Показатели соревновательной деятельности 82
4.5. Заключение по главе 88
Выводы 90
Практические рекомендации 93
Библиография 97
Приложения 111
