Введение
Глава 1. Анализ современных походов к оценке физической подготовленности детей среднего школьного возраста 13
1.1. Сущность и структура понятия физической подготовленности 13
1.2. Нормативные основы и существующие подходы к оценке физической подготовленности школьников 31
1.3. Возрастные особенности развития физических способностей детей среднего школьного возраста 51
Глава 2. Цель, задачи, организация и методы исследования 67
2.1. Цель и задачи исследования 67
2.2. Организация исследования 67
2.3. Методы исследования 69
Глава 3. Опытно-экспериментальная работа по повышению уровня физической подготовленности детей среднего школьного возраста 77
3.1. Характеристика исходного уровня физической подготовленности детей среднего школьного возраста 77
3.2. Рефлексивно-стимулирующая технология развития физических способностей детей среднего школьного возраста и оценка её эффективности 111
Практические рекомендации 144
Заключение 145
Список используемой литературы 153
Приложения 167
